囚人トレーニングって知ってるだろうか？
アメリカの囚人がやるトレーニングのことだ。

よく、アメリカの刑務所の模様をテレビなんかでみると、
みんなやたらとガタイがいい。

でも、刑務所にはジムがあるわけでもなかったり。
だから、囚人たちはなにもない中で独自の方法で鍛える。

それを称して、囚人トレーニングというみたいだ。

これって人生の考え方にも応用できる。
だって、多くの人が自分にないものを求めて、
人生を複雑にしちゃってるから。

オレはよく、性（さが）って話をする。
つまり、持ってるもので勝負するしかないってこと。

配られたカードで勝負するしかないんだよ。
そして、人それぞれ、カードは違う。

つまり、戦略が変わってくるわけだ。
そのへんについては、オレのデビュー作、

『超一流の二流をめざせ！』

に詳しく書いてある。

で、その、

囚人トレーニング

について、オレの親友がここで教えてくれる。
オレの親友の安孫子健太郎は、先日行われた、

ベストボディジャパン日本大会で初出場準グランプリ

に輝いた。
たった、３〜４ヶ月の準備で全国２位になった。
しかも、一位とは僅差。

その彼も実践していたのが、囚人トレーニング。
ちなみに、

マニー・パッキャオ

など世界的な選手のトレーニングも指導する池田先生の監修。

つまり、

何もいらない囚人トレーニングを、
日本２位の男、
世界的な権威から学ぶ

というものだ。

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